Bột Đào Hoàn Hảo với Creatine: Cách Sử Dụng

Câu trả lời nhanh

Trộn một muỗng Peach Perfect Powder với 8–12 oz nước lạnh, lắc đều và uống 30–60 phút trước khi tập luyện để có kết quả tốt nhất.

Cách sử dụng Peach Perfect Powder

1. Kiểm tra kích thước muỗng: Sử dụng muỗng có trong hộp. Một muỗng đầy ngang là khẩu phần tiêu chuẩn. Không múc đầy muỗng vì có thể làm thay đổi cân bằng dinh dưỡng. Một muỗng đầy ngang mỗi khẩu phần.
2. Pha với nước lạnh: Thêm một muỗng vào 8–12 oz nước lạnh trong bình lắc. Lắc mạnh trong 15–20 giây cho đến khi tan hoàn toàn. Tránh dùng nước nóng vì có thể làm giảm chất lượng một số thành phần. Chỉ dùng nước lạnh; lắc cho đến khi mịn.
3. Canh thời gian uống: Uống 30–60 phút trước khi tập để có năng lượng và sự tập trung. Nếu bạn tập khi đói, thức uống này có thể dùng như một thức uống nhẹ trước tập. Đối với sau tập, uống trong vòng 30 phút sau khi tập. Trước tập: 30–60 phút trước. Sau tập: trong vòng 30 phút sau.
4. Duy trì đều đặn: Sử dụng hàng ngày trong ít nhất 2–4 tuần để thấy đầy đủ lợi ích của creatine monohydrate. Bỏ qua các ngày làm giảm mức bão hòa. Đặt lời nhắc hàng ngày nếu cần. Sự đều đặn quan trọng hơn thời điểm.

Thông tin sản phẩm

• Peach Perfect Powder với Creatine Monohydrate: Peach Perfect Powder kết hợp creatine monohydrate, collagen peptide thủy phân, BCAAs dạng hòa tan nhanh, L-citrulline, magnesium glycinate và một ít dextrose với hương chanh hồng và đào. Sự kết hợp này hỗ trợ năng lượng, phục hồi cơ bắp và cấp nước chỉ trong một khẩu phần, vì vậy bạn không cần pha trộn nhiều loại thực phẩm bổ sung.