子供用マグネシウムグミ：必要なサインとは

簡単な答え

お子様が落ち着かない睡眠、午後の疲労、または過剰に見えるイライラに悩んでいる場合、マグネシウム不足が隠れた原因かもしれません。

お子様がもっとマグネシウムを必要としているかどうかの見分け方

• 症状：眠りにつくのが難しい、または眠りが浅い： マグネシウムはメラトニンの生成をサポートすることで睡眠と覚醒のサイクルを調整します。お子様が就寝時に落ち着かなかったり、頻繁に目を覚ます場合、マグネシウム不足が原因かもしれません。
• 症状：性格に合わないイライラや不安： マグネシウムは神経系の鎮静能力に影響を与えます。不足すると、ストレス反応の増大、気分の変動、または忙しい一日の後にリラックスするのが難しいなどの症状として現れることがあります。
• 症状：低エネルギーまたは午後のスランプ： マグネシウムは食物を利用可能なエネルギーに変換するために必要です。午後をだらだら過ごしたり、異常に疲れているように見える子供は、マグネシウムが不足している可能性があります。
• 対策：4歳以上向けに設計された毎日のマグネシウムグミを試す： 砂糖や人工添加物を過剰に含まず、意味のある量の元素マグネシウムを提供する製品を選びましょう。75mgのマグネシウムとビタミンB6、Dを含む1粒のグミで、複数の症状に同時に対処できます。
• 中止または別の選択肢を検討するタイミング： 一貫して使用して4週間経っても症状が続く場合、またはお子様にミネラル吸収に影響を与える既知の病状（腎臓の問題など）がある場合は、続ける前に小児科医に相談してください。マグネシウムは一般的に安全ですが、摂りすぎの可能性もあります。 医療専門家は血液検査を実施し、他の原因を除外できます。

製品情報

• 4歳以上のお子様向けキッズマグネシウムグミ: ほとんどの子供用マグネシウムグミにはマグネシウムしか含まれていません。各Wellgardグミは、75mgの元素マグネシウムに加え、ビタミンDとビタミンB6を1日1粒のチュアブル錠でお届けします。つまり、お子様は筋肉のリラックスとエネルギーにマグネシウム、エネルギー代謝にB6、骨の健康にDという、3つの栄養素を1つの簡単なグミで摂取できます。